怎么炸酥小鲫鱼(怎么炸酥小鲫鱼才好吃)
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本文目录一览:
- 1、炸小鲫鱼怎么做酥脆好吃
- 2、鲫鱼怎么炸得又酥又脆
- 3、怎样酥鲫鱼
- 4、炸鲫鱼怎样连刺都酥
炸小鲫鱼怎么做酥脆好吃
鲫鱼,肉质细嫩,肉味鲜美,含有丰富的蛋白质,丰富的钙、磷、铁等微量元素,易于消化,吸收。对心,脑,血管和肝,肾疾病,是良好的补充蛋白质的来源。平时家里多煮汤,那样更有营养。今日小朋友都在家,鱼又小,干脆换个吃法。
1、用剪刀从小鲫鱼肛门处朝头部剪开,去除内脏,清洗掉里面的黑膜,去除鱼鳃,放入干净盆中。加入适量盐,料酒,拍碎的姜腌制1个小时。
2、1小时后,用清水将鱼清洗干净,沥干水后洒上面粉,鱼的两面都要洒上。
3、锅烧热滑油,放油,小半锅的样子,待油温六成时用筷子夹住鲫鱼逐个放入锅中。
4、将鲫鱼炸5分钟,两面成黄色时捞出。
5、捞出鲫鱼后,待油温继续升高,七成热时下入鲫鱼,将鲫鱼进行第二次炸制。
6、大概炸1分钟后即可将鲫鱼捞出控油。装盘,稍凉后开吃!
鲫鱼的营养价值:
鲫鱼是中国重要食用鱼类之一,肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。
鲫鱼怎么炸得又酥又脆
主料
鲜小鲫鱼
(适量)
面粉
(适量)
辅料
盐
(适量)
鸡精
(适量)
白糖
(适量)
料酒
(适量)
花椒
(适量)
葱姜丝
(适量)
孜然粉
(适量)
厨具
炒锅
分类
荤菜
常见菜式
家常菜
热菜
孜然
炸
一小时
简单难度
鲜小鲫鱼去除内脏、鱼鳃、鱼鳞、鱼鳍等收拾干净。
鲫鱼加入料酒、花椒、葱姜丝、盐,鸡精、白糖腌制30分钟
取碗一个盛入面粉,把小鲫鱼两面蘸匀面粉,并抖去多余的。
放入盛器内备用。
锅放火上,添入适量油,七成油温时下入鲫鱼炸至定型后把火转小,把鱼炸透。
捞出沥净油。
待油温再升至七成热时,复炸一下捞出沥净油。
孜然粉和盐混合均匀。
撒在炸好的小鱼上即可。
炸好的小鱼焦香酥脆,里面的小刺也能食用。
怎样酥鲫鱼
做这道菜所需要的食材有:以鲫鱼3斤为例(鲫鱼我用的是三两左右大小的有十条),大葱一棵,姜一块。
做这道菜所需要的调料和香料有:盐10克,黄豆酱30克,老抽20克,米醋90克,白糖60克,料酒30克,胡椒粉5克,鸡粉,味精各5克,不喜欢的可以不放。桂皮一小块,香叶五六片,八角三四颗。
具体的方法如下:
把鲫鱼先去鳞去内脏,特别是肚子里的黑膜一定要去掉,清洗干净,然后控干水分,在鲫鱼的背部两侧划刀备用(大点的鲫鱼需要划刀以方便炸酥,以免影响口感)。
2.把盐,黄豆酱,老抽,米醋,白糖,料酒,胡椒粉,鸡粉味精依次放碗中,用勺子搅匀备用。
3.准备高压锅,饭店里都是用那种老式的嘶气的那种,这种锅焖鲫鱼只用二十五分钟左右即可,如果用砂锅或者普通炒锅的话,大概焖一个小时左右。
4.先把大葱切段,姜切厚片,然后铺到高压锅底备用。
5.起锅烧宽油,油温要高,大约六成热时,依次把控干水分的鲫鱼放入(我们北方做酥鱼都是不腌制不拍粉直接炸制),看油下鲫鱼,不要下得太多,可分两次炸,下去后先不要搅动,慢慢晃动锅底,以防粘锅,等稍定型后,再慢慢推动,使其受热均匀,把鲫鱼炸透炸黄,轻推很轻了,捞起,最好再复炸十几秒,这样炸透的鲫鱼焖制后骨头才会更酥,如果不复炸的话,可在最后开大火几秒,让鱼炸得更酥脆再捞出控油,控好油后码入铺好葱和姜的高压锅内备用。
6.锅留底油,放入香料稍炒出香味,把碗中拌好的酱料倒入,翻炒几下,然后加入能没过鲫鱼三分之二的水,然后倒入高压锅中,盖盖,大火烧开,上汽后改小火焖二十五分钟左右关火,等气体自然放没,开盖,看汤汁若多,可适当地收浓汤汁,最好等凉后再取出鲫鱼食用,因为热的时候,鱼肉很容易弄碎,而且往外用铲子起出的时候,一定要慢慢的小心一点,保留鱼肉的完整。
以上就是制作“酥鲫鱼”的步骤,有几个注意事项需要提示一下:
---给鲫鱼身子划刀时不要太深,要在鱼的背部两侧厚的地方均匀划几刀斜刀,以免炸制时身子破损不好看。
---炸鱼时的油温要高,油量要宽,不可一次下入太多,以免油温迅速下降,而导致鱼不能很快定型,而容易破损。
---用葱姜铺锅底再放鲫鱼以防在长时间的焖制中而粘锅底。
---焖好的鲫鱼,如果在热的时候食用,往外起出时一定要小心,并且借助适当的工具,以免破坏了鱼肉的完整,因为鱼肉在热的时候更容易碎掉。
---酥鲫鱼放凉后再放入冰箱冷藏,食用时口感更佳,有鱼罐头的风味,更是独特。
以上就是我对“酥鲫鱼”制作方法的分享,大家看后如果喜欢的话,可试着做一下,其实也不是很复杂,关键是真的很好吃。
炸鲫鱼怎样连刺都酥
酥炸鲫鱼方法如下:
工具/原料
小鲫鱼600克、大葱3段、姜1块、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、精盐1勺、面粉50克、蚝油1勺
1、大葱切小段,姜切片
2、鲫鱼清洗干净,沥干水分
3、把鲫鱼放在一个大盆里,加入葱段,姜片,料酒,生抽,蚝油,老抽和精盐,调匀
4、盖上保鲜膜,静止入味30分钟
5、把鲫鱼在面粉中打个滚,让鲫鱼均匀地蘸上一层薄薄面粉
6、锅内加入大豆色拉油,油温5分热的时候鲫鱼下锅
7、炸到鲫鱼微黄,鱼身变硬就捞出来
8、油加热后再次把鲫鱼下锅,炸至金黄后捞出
9、酥炸鲫鱼成品图
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